Стало скучно на работе, и как бы вы ни старались, не можете избавиться от рутинных и утомительных задач, из которых заключается ваш день? Становится трудно оставаться мотивированным и вовлечённым в трудовой процесс?
Почему со временем становится скучно на работе
Мы проводим большую долю своей жизни на рабочем посту, и все же многие из нас ощущают, что на работе стало скучно, а, возможно, чувствуется и некая нереализованность себя в компании. Вот некоторые из наиболее распространённых причин чувства рабочей скуки.
1. Неинтересные рабочие задачи
Одним из основных источников скуки на работе представляют собой неинтересные рабочие задания. Задачи не бросают вам вызов и не завлекают вас.
Это может случиться как на ручной, так и на офисной работе. Если вас не побуждают применять свои навыки и таланты, работа может сделаться менее интересной.
А также сюда имеет отношение и нехватка ресурсов, нужных для качественного выполнения деятельности и реализации себя как профи.
2. Туманные цели в своей деятельности
Если у вас нет отчётливых целей для проектов, над которыми вы трудитесь, будет труднее оставаться мотивированным и сосредоточенным. Не владея чёткой целью, легко увязнуть в выполнении повседневных или рутинных задач. Попробуйте поставить цель.
3. Отсутствие признания
Отсутствие лавров ваших усилий и достижений показывает труд менее ценным.
Признание усилий — будь то похвала коллег или премия — умножает мотивацию и делает рабочие дни более симпатичными. Что уж здесь говорить!
4. Неясные ожидания, к чему вы идёте, работая в компании
Когда ожидания ясно не определены, бывает трудно оставаться мотивированным. Понятно, что важна зарплата. Но кроме неё так же существенны и другие факторы – воплощение в жизнь вдохновения в профессии, наработка мастерства для самоудовлетворения своего Я или карьерный рост.
5. Повторяющиеся задачи
Одна из главных причин, почему работа может быть такой тоскливой, — это отсутствие разнообразия. Многие виды работ повторяются и предполагают выполнение одних и тех же действий снова и снова.
В особенности свойственно для ручного труда, где одни и те же задачи выполняются изо дня в день. Это также может быть справедливо для офисной занятости, где одни и те же задачи повторяются на регулярной основе.
6. Скучно на работе и из-за отсутствия сотрудничества
Наконец, работа может быть унылой, если вы не испытываете заинтересованности в людях, с которыми трудитесь.
Если вы не чувствуете, что у вас хорошая связь с коллегами, или если вы не чувствуете себя частью команды, будет нелегко оставаться мотивированным и заинтересованным.
Что делать, если работа стала скучной
Как же выкарабкаться из ловушки скуки?
- Первое из решений — найти способы сделать свою работу более увлекательной.
Это может быть выполнение новых задач или обязанностей, обучение новым навыкам. Или даже поиск новых хобби или занятий во время обеденного перерыва.
Вы также можете искать способы наладить контакт с коллегами. Например, вступить в книжный клуб или вместе ходить на обед, вечером в спортзал.
- Ещё одно решение вырваться из ловушки уныния — это поиск новой деятельности. Да, банально. Но если вы переживаете, что сильно завязли на своей нынешней работе, возможно, пришло время поискать что-то новое.
Это может быть иная работа в той же компании или совершенно свежая занятость в прочей отрасли.