Чтобы повысить продуктивность и работать эффективнее, важно улучшить способность к концентрации, сфокусировав мысли на текущей работе, и избавиться от отвлекающих факторов — это основное правило продуктивности и эффективности в работе.
А вот несколько коротких дополнительных стратегий, способных помочь осуществить намеченные планы, повышая вашу продуктивность в действиях.
- Настроиться на бодрость с самого утра. Бодрое утро и хорошие утренние привычки помогают спокойно и продуктивно приступить к делам в течение дня.
- Поддерживать порядок в рабочей зоне. При чистом и правильно организованном рабочем пространстве выполняется больше дел, повышается сосредоточенность на основном занятии.
- Дарить себе приятные эмоции после выполнения. Это может быть какое-то угощение, прогулка, посещение интересного места — своевременная награда за хорошо сделанную работу, продуктивное выполнение задания.
- Выполнять по одному делу за один раз. Как показывают исследования, выполняя разные дела одновременно, нашему мозгу сложно сфокусироваться.
Выполнять одно дело за другим получится качественней, чем два одновременно.
- Научиться расставлять приоритеты. Это помогает снизить уровень стресса, так как позволяет вовремя позаботиться о важном, первостепенном.
- Вспомнить, что вас вдохновляет в работе. Например, видите эффективным прийти с ноутбуком в кафе и работать там — попробуйте, если позволяет время и условия работы.
Или вдохновением служит кружка свежего горячего чая, парящего ароматом рядом, ваза с цветами, или настольный камин — добавьте это в свою рабочую зону.
- Работать в пространстве, где коллеги, родные или друзья имеют позитивный настрой на продуктивность, интерес и включенность в занятия. Уважительно оценивают ваше намерение действовать продуктивно.