У каждого из нас в жизни наступает момент, когда мы начинаем анализировать свою жизнь. В голове всплывают непростые вопросы: «Есть ли счастье в моей жизни?», «Правильный ли путь мной выбран?», «Я хочу изменить свою жизнь?».
Даже неважно, почему вдруг перед вами встала задача изменить свою жизнь. Опротивела работа, с мужем отдалились друг от друга, не ладятся отношения с близкими. Решили определить границы между собой и родителями.
Важным здесь является принятое решение — не жить так, как прежде! С чего же начинать новую жизнь? И в каком направлении двигаться?
Перед вами четыре ступени, пройдя которые вы станете намного ближе к счастливому будущему.
1 Ступень. Внутреннее настроение
Внешняя трансформация человека начинается с внутреннего преобразования. Важно наладить контакт со своим внутренним миром и научиться распознавать знаки тела. Так выбираются наружу самые потаённые переживания и установки.
Чтобы обнаружить свои самые заветные желания, не забывайте разговаривать с собой. Чётко определяйте, чего хотите, а чего нет. Чувствуйте, как отзывается тело на эти желания: внутренней радостью, вдохновением или тоской, тяжестью.
В итоге, пройдя эту первую ступень, вам необходимо понять себя и устранить самоограничения.
2 Ступень. Идеальная картинка — ориентир
Когда вы свободны от установок, энергия кипит и связь с собой реальным установлена, можно предаться мечтам и дать новую жизнь своим желаниям и устремлениям.
Прочувствуйте, наконец, весь свой потенциальный внутренний резерв. Задача этой ступени: нарисовать в воображении свой новый мир. Ясно осознать, чего вы хотите.
3 Ступень. Обозначение позиций
На этом этапе нужно укоренить цель. Должны обозначиться навигационные маяки. Когда вы желаете, чтобы идеальная модель вашей жизни стала реальностью? Какие для этого нужны практические шаги? Какие резервы необходимы? Чем вы обладаете на данный момент, а что нужно будет добыть, приумножить, развить.
Задержавшись на третьей ступени, вам нужно обозначить временные границы, выявить ресурсы. Начать развивать дополнительные навыки для совершенствования своей жизни.
4 Ступень. Уход из системы
У вас есть образ своего нового чудесного мира. Есть вдохновение и чёткий обдуманный маршрут для реализации. Что ещё необходимо? Необходимо не забывать про общество и его определённый уклад. Оно будет серьёзно вам противостоять.
Ваше ближайшее окружение будет выражать протест, и пытаться подавить вашу мечту о новой жизни. Будут тащить вас назад.
Прежние привычки будут цеплять и задерживать вас в прошлом. Ваш мозг будет отказываться выходить из привычной зоны комфорта. И появится ощущение, словно весь мир испытывает серьёзность ваших планов и строит барьеры.
В голове регулярно будут возникать вопросы: «А смогу ли я? Нужно ли мне это? Чего мне не хватало? А вдруг будет ещё хуже?».
Препятствий будет достаточно. Пойти новой дорогой всегда непросто. Но это всего лишь сомнения и страхи, не давайте им взять над собой верх, если решились на изменения.