По мнению специалистов, токсичную рабочую обстановку чаще всего создают:
- босс саботажа,
- пассивно-агрессивный босс или коллеги,
- сплетни,
- домогательство,
- дискриминация,
- предрассудки,
- запугивание,
- плохие условия труда,
- безрассудство,
- отсутствие уважения,
- ревность,
- отсутствие возможностей для роста,
- чрезмерная рабочая нагрузка,
- низкая зарплата,
- непредсказуемый график,
- неконструктивная критика.
Как токсичная рабочая среда может повлиять на психическое здоровье сотрудника
Если вы каждый рабочий день проводите по 8 часов в токсичном коллективе, то это огромная нагрузка на психику, выдержать которую не каждый может. Рассматриваемый человек подвержен риску не только эмоционального выгорания, но и тревоги или депрессии.
Неслучайно одни компании имеют большую текучку сотрудников, чем другие. Согласно отчёту MIT Sloan Management Review, токсичная рабочая атмосфера в 10 раз чаще, чем низкая заработная плата, является причиной ухода с работы.
По каким причинам люди продолжают работать в токсичном коллективе
- Денежная мотивация.
- Харизматичный руководитель, способный очаровывать, побуждающий продолжать следовать за ним.
- Манипулятивный руководитель, подогревающий чувство вины.
- Желание доказать «меня так просто не сломить, я выдержу».
- Бонусы работы: посещение спортзала, полис, корпоративные скидки, возможность использовать работу ради собственных благ.
Что сулит продолжение работы в такой атмосфере
Сотрудники, продолжающие находиться в подобной среде, обычно расходятся по двум сценариям:
- Не принимают поведение коллектива (или являются отчужденцами), чувствуют сильное эмоциональное истощение, страдают от рабочей атмосферы (ощущение, что разрушены и выжжены изнутри), пребывают в постоянном стрессе.
- Отождествляются с атмосферой, перенимают соответствующее токсичное поведение коллег.
Если вам «повезло» найти подобное место и пока нет другого выбора, кроме как, остаться на своей работе, сделайте всё возможное, чтобы целенаправленно избегать всякого рода драмы. Сосредоточьтесь на своих целях вне работы, создайте возможности, чтобы найти альтернативу, благоприятную для вас.