5 причин улыбнуться здесь и сейчас

Мы привыкли, что причинами для улыбки должны быть приятные или радостные события, какие-то действия, смешные моменты, явления, юмористические произведения. И это вполне логично, однако это довольно малый круг из причин. Может, поэтому взрослые люди улыбаются так редко?

А ведь причинами для улыбки могут быть не только смешные вещи, но и польза, получаемая от самой улыбки, смеха. Привыкая чаще улыбаться, мы видим больше поводов для радости, легче воспринимаем окружающее пространство и успешнее справляемся со стрессом.

Почувствуйте, как меняется настроение от строк знакомой детской песенки «Улыбка» (попробуйте пропеть строки вслух, шёпотом или беззвучно шевеля губами): «От улыбки хмурый день светлей, от улыбки в небе радуга проснётся…» При произношении слов, мышцы лица создают улыбку, и настроение быстро поднимается.

Какие же есть положительные причины для улыбки здесь и сейчас?

5 причин улыбнуться здесь и сейчас
Photo by henri meilhac on Unsplash

1. Смех прибавляет нам ума

Помимо того, что смех поднимает настроение, он тренирует память и развивает внимание. Сотрудники одного известного частного исследовательского университета опубликовали результаты тестирования, в ходе которого участвовавшим демонстрировали смешные картинки.

Выяснилось, что иллюстрации, провоцирующие у публики веселье, активизируют лимбическую систему, ответственную за способность впитывать свежие знания.

2. Открывает путь к сердцу мужчины

И психологи, и жизнь доказывают, что мужчины увлекаются женщинами, которые искренне хохочут над их острословием и светятся радостью при общении с ними. Так что улыбка для женщины — простой способ завладеть вниманием и чувствами пассии.

Да и в целом у обоих полов повышается уровень удовольствия, когда им улыбается противоположный пол.

5 причин улыбнуться здесь и сейчас
Photo by Dragos Gontariu on Unsplash

3. Будит творческое воображение

Учёными-исследователями был проведён эксперимент, который доказал, что люди, только посмотревшие хорошую комедию, заметно быстрее находили наилучшее решение уникальных заданий, чем те, кому был показан драматический фильм либо дана для прослушивания познавательная лекция.

4. Заряжает радостью окружающих

Отличное настроение заразно так же, как и ветрянка. Весёлый смех вызывает улыбку у тех, кто рядом. Учёные считают это явление феноменом и пытаются разгадать эту замысловатую загадку.

Известный доктор психологических наук выдвинул версию, что дело в отдельном виде зеркальных нейронов, находящихся в сером веществе, из-за которых мы реагируем улыбкой на улыбку или боремся с сонливостью на скучных мероприятиях.

5 причин улыбнуться здесь и сейчас
Photo by Icons8 Team on Unsplash

5. Облегчает установление контакта

Если есть желание наладить дружеские отношения с собеседником, спровоцируйте у него улыбку.

Здесь надо заметить, что в большинстве случаев смех вызывается несмешными фразами. Обычно люди радуются заурядным высказываниям, с помощью которых хвалят или мотивируют человека. Неподдельный интерес к собственной персоне всегда побуждает добрые эмоциональные реакции.

Как можно заметить, с улыбкой на лице мы становимся счастливее, вовлечённее, внимательнее и притягательнее. А если песенка засела в голове, пропойте её до конца или последний куплет, настроение останется, а строки песни перестанут крутиться в мыслях.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.