9 способов вновь заинтересоваться своей работой

На сегодняшний день многие люди относятся к своей трудовой деятельности с некоторой долей возмущения: перестают интересоваться работой, чувствуют эмоциональное выгорание и подумывают о смене должности или компании.

Однако, от собственного недовольства работой можно избавиться, находя в ней положительные стороны и возможности, и с долей оптимизма улучшить свои профессиональные навыки и востребование в фирме.

Вновь заинтересовавшись работой, можно подняться по карьерной лестнице и благоприятно повлиять на собственное финансовое и душевное состояние, вновь получить от профессии удовольствие. Но как это сделать?

9 способов вновь заинтересоваться своей работой
Photo by armin rastgar on Unsplash
  • Распланируйте самые амбициозные идеи, которые можно реализовать вам в вашей компании.
  • Попробуйте не ожидать окончания рабочего дня, а совершенствоваться во время работы. Представьте, что рабочего дня вам даже мало, чтобы удовлетворить на месте все рабочие амбиции, планы.
  • Сядьте и напишите, какие возможности вам даёт нынешняя работа, и какие может дать, если вы сильнее ею увлечётесь.

Мы так устроены, что с лёгкостью вспоминаем негативное, неудобное, а вот положительное воспринимается нами как данность и не выделяется в думах о собственной профессии.

  • Иногда совершенствование рабочих навыков необходимо производить как во время работы, так и в свободное время — увидьте в этом увлечение.

Вспомните, как ребята из школьного футбольного клуба катают мячик и на природе, и во дворе, несмотря на то, что только вернулись с футбольной тренировки. Они увлечены своим занятием, видят в нём возможности и пользу.

9 способов вновь заинтересоваться своей работой
Photo by Mohammed Hassan on Unsplash
  • Любое усилие или действие даёт результат. Человек должен помнить, что работа, которую осуществляет, приносит пользу, в то же время бездействие — даёт упадок.

От приложенных действий будет результат, и чем больше действий — тем выше результат. Однако действия должны быть правильно выбраны.

  • Человек не любит совершать ошибки, так как они приносят ему негативные эмоции (выученное восприятие).

Иногда нужно стараться извлекать из этих ошибок пользу, ища те моменты, в которых можно совершенствоваться. В поставленных задачах по решению ошибки можно найти что-то вдохновляющее и интересное.

  • Вспомните эмоции студента, окончившего университет. Он подбирает место работы, помнит прочитанные книги, некоторое время сохраняет лекции (вдруг это всё пригодится), фантазирует о профессиональных взлётах и готов к ним.

Попробуйте разбудить те студенческие эмоции в себе настоящем и со рвением выпускника снова посмотреть на должность, возможности, которые она даёт, наметить рост.

  • Помните, что социальные сети усложняют возврат к работе.

Пролистывание интересных картинок, фотографий высвобождают гормоны удовольствия, отчего возврат к работе ассоциируется с лишением этого удовольствия.

Если не открывать социальные сети, то лишения удовольствия не произойдёт, и работа покажется более интересной и лёгкой.

9 способов вновь заинтересоваться своей работой
Photo by Nikolay Hristov on Unsplash
  • Прочтите профессиональную литературу, это увеличит профессионализм и заинтересованность профессией.

Считается, что, прочитав 150 книг по своей профессиональной теме и применив знания на практике, человек становится настоящим специалистом. Вспомните, как давно вы открывали книгу по своей профессии. Если давно — прочтите, ваша вовлеченность сильно возрастет даже на первых главах.

Решившись на перемены, напишите план (идея и направление для роста), затем измените свое рабочее место: переставьте мебель, повесьте календарь другого цвета, замените заставки на экранах, перемените цвета рабочих принадлежностей — это будет ознаменовать новый этап следования интересам, амбициям и выбранному предназначению.

Такое изменение на рабочем месте понравится мозгу, он создаст стимул на новые действия. А вам с получением стимула следует приступить к действиям незамедлительно, чтобы этот стимул сохранить и усилить в процессе.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.