Разные люди влияют на нас по-разному. Да и мы нередко становимся разными в зависимости от того, с кем находимся в отношениях, поддерживаем тесную связь.
И когда отношения истощают, разочаровывают, угнетают, можно обратить внимание на несколько причин, влияющих на появление такого результата.
1. Отношения нельзя назвать здоровыми
Скорее всего, отношения с самого начала не были здоровыми, но этот факт игнорировался. Либо могли стать такими в результате каких-то временных проблем.
2. Не можете сказать «нет»
Вам проще согласиться, чтобы предотвратить ссору. Однако чувствуете, что это не компромисс, а пожертвование своими желаниями и убеждениями. Отчего можете неосознанно испытывать неприязнь.
3. Много конфликтов
Если в паре присутствует много ссор, это также является причиной усталости и рассредоточенности.
4. Только вы поддерживаете отношения
Чувствуете разочарование, обиду, злость, так как только на вас лежит поддержание жизнедеятельности союза.
5. В отношениях имеется напряжение
Кто-то из партнёров пребывает в стрессе, отражающемся и на втором партнёре. Это может усложнить коммуникацию и душевный покой.
6. Партнёр требует много внимания
Вторая половинка претендует на большое количество вашего времени: времяпрепровождение, знаки внимания, регулярное общение. Партнёр производит впечатление цепкого и нуждающегося человека.
7. Нет времени на себя и увлечения
Вы самостоятельно либо по требованию партнёра пренебрегаете дружескими отношениями, семьёй, увлечениями, рабочими делами, периодически считая, что это на благо. Отношения словно поглощают вас, не оставляя ни на что времени и внимания.
8. Слишком высокие ожидания
Вы ждали идеальных отношений, но по прошествии времени испытываете недовольство тем, как обстоят дела. Хотя в отношениях может быть не всё так плохо, но вам нужно больше, важна правильность в тех пунктах, которые партнёр считает мелочью.
9. Слишком много негатива от партнёра
Вторая половинка настроена депрессивно: мрачное настроение, постоянные жалобы, создание негативной атмосферы. Если причиной этому не временные трудности, а постоянное состояние, отношения становятся эмоционально тяжелыми.
10. Партнёр зависим от вас
Вторая половинка возлагает большие надежды, обязательства, надеется на оправдание своих ожиданий, что для вас утомительно. Так как быть опорой и нести груз ответственности, который без вашего позволения на вас взвалили, становится тяжело.
Взаимодействие в паре: внимание, привязанность, одобрение, общение – это форма передачи сил и энергии от одного партнёра к другому. В одном случае, чем больше требует один партнёр, тем сильнее истощается этот ресурс у другого, либо быстрее возникает его эмоциональное отчуждение. В другом варианте – партнёр может собственноручно вкладывать в отношения слишком много сил и эмоций, даже когда это может не требоваться для отношений.