Каждый из нас порой задумывается о том, как изменить свою жизнь. Начать с чистого листа, казалось бы, просто. Не тут-то было! Многие так и стопорятся на этом вопросе, а ведь уже совершили половину усилия. Само понимание, что нужны перемены, является самым первым и важным шагом!
Как изменить образ мышления постепенно
Начните делать то, что вы обычно не делаете. Новые увлечения, имидж, дела, интересы положительно отразятся на жизни и дадут возможность мозгу сформировать новые нейронные связи.
- Слушайте музыку, которую, как правило, не слушаете. Пусть она будет веселой и зажигательной, главное, другого жанра. Танцуйте, пойте!
- Отправьтесь на природу, чтобы погулять и перевести дыхание. Покричите там во весь голос. Что есть сил! Поначалу может быть сложно, но у вас точно получится! Кричите, что хотите, что приходит в голову.
- Почувствуйте себя тем, кем хотели стать и соответствуйте этому образу. Ведите себя так, как будто вы уже стали тем человеком. Ваша энергетика начнет меняться мгновенно!
- Сделайте себе новую стрижку или прическу, купите одежду совсем другого стиля!
- Сходите в ресторан, кафе, театр и другие места, в которых вы никогда не были!
- Запишитесь в спортзал. Поставьте себе цель похудеть, привести мышцы в тонус или сделать тело более рельефным! Начните и добейтесь цели!
- Позвоните людям, с которыми вы не общались несколько лет. Большинство из них будут удивлены звонком, но почти все будут рады поддержать разговор!
- Отправьте кому-нибудь с курьером открытку на день рождения, цветы или сувенир!
- Начните рисовать, кататься на коньках, лыжах, сноуборде, велосипеде, роликах, писать стихотворения, ходить в театральные или танцевальные классы!
- Сходите на какие-нибудь семинары, курсы, тренинги, даже если они не пригодятся вам в будущем. Научитесь чему-то новому!
Делайте постоянно что-то новое! Не превращайте свой мир в систему. Тогда ваше сознание начнет функционировать по-новому, и мысли начнут преображаться сами собой! Коридор однотипных дел превратится в поле увлечений и возможностей. Вы отыщете себя! У вас возникнет гармония с самим собой, удовлетворенность жизнью, новые знакомства, новые идеи, новая жизнь!